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减肥靠吃网红代餐?揭秘代餐食品的真相

发布日期:2020-08-16 03:55:41
信息来源:济南日报 字体:

        荨麻疹、湿疹都是以瘙痒为主要表现的皮肤病。熊斯颖建议,这类患者应该少吃含高蛋白的食物,尤其是海产品、海鱼、虾蟹等等。  熊斯颖解释,因为光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。  常见的光敏性食物包括:泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。 等“小病”,为了不影响工作和出行计划,人们往往会自己加大药量或增加服药种类。其实这种做法效果并不好,还可能增大药物副作用。     多吃一种同类药,副作用可能更大。目前市面上常见感冒药中,大多含对乙酰氨基酚(扑热息痛),它主要用来缓解发热和头痛,但大量使用会伤肝。吃多种含此成分的感冒、止痛药,并不一定加快症状的好转,但会增加扑热息痛的摄入,加重对肝脏的损伤。     自己加量,效果不一定更好。很多人认为多吃点药,就会好得更快。实际上,药物的剂量都是经过临床验证的安全、有效剂量,药效并不会单纯随着药量增大 而成倍增加。吃得过多,超过了肠道的吸收限度,疗效并不会增大,但会增加发生不良反应的风险。例如治疗 ,一直到去年年底的COVID-19,目前全球每三年左右的时间就会出现新的传染病。再考虑到物理性的自然灾害,如台风,因此胡教授认为一个国家或地区应该建立一个高效、可靠的公共卫生应急体系。公共卫生应急体系的建设首先需要考虑国家立法问题,比如在遇到应急事件时,由谁来公布相关信息,是吹哨人,一般老百姓,国家疾控体系,还是说政府机构?因此,接下来需要考虑《传染病法》的修订,或者更广泛意义的《基本医疗法》和《健康促进法》的修订。   从史料记载可以知道,先秦时期中国人洗浴时所使用的去污用品,是一种叫“潘”的用品。记载先秦时代典章制度的《礼记》中,记载了当时的洗浴要 求。《礼记》中的《玉藻》篇中有这样的说法:“日五盥,沐稷而靧粱。”这里的“沐”是洗头发,“沐稷”,即用淘洗稷的水来洗头发;“靧”即洗脸,“靧粱” 就是用淘粱的水来洗脸。整个句子连起来理解,就是每天洗五遍手,用淘洗稷粱的水来洗头洗脸。  淘洗稷粱的水,其实就是今天所说的“淘米水”,这种水古人又称为“淅米水”。作为一种洗浴用品,古人专称为“潘”或“潘汁”。东汉许慎《说文解字》记载“潘,淅米水也”。   人们通常习惯说,一个成功男人的背后,定然有个默默奉献的女人。而一个成功女人背后,可能找不到男人。社会已经习惯了由女人来为男人分忧的文化,所以,才有了“旺夫”这个有趣的词语。  一般事业为重的男人,可以怜香惜玉游走花丛,但是对于决定自己命运的婚姻问题,却坚持旺夫第一!天底下没有一个男人能容忍自己的老婆长相克夫,哪怕她长成天仙样也不行。这就是王昭君当年从宫廷被远嫁边疆的原因,因为画师给她的画像上,点了一颗伤夫落泪痣。 

        当然,大部分男人只是“花心”,这也是对女性存在的一种别样的认可。从花心到出轨,是一个质变的过程,这样的男人相对较少,女性大可不必惊慌。   在古代,有的地方还用“草木灰水”当洗浴去污用品。《鸡肋编》便有这样的记载,宋代“南方妇人竟岁才一沐,止用灰汁而已”。这句话的意思是,南方的妇女一年才洗一次澡,所用的洗涤用品是仅有的“灰汁”。  这里的“灰汁”就是用草木灰和成的水。现代检测证实,“灰汁”和“淘米水”一样,因里面含有碳酸钾,也有去污功能,古人用之去污脱垢还是靠谱的。  上述几种洗浴去污用品,都是“纯天然”的。那么,古代是否有人工合成的洗涤用品?答案是肯定的,“澡豆”就是这么一种洗涤用品。   白带是女性阴道内流出来的一种液体,有润滑作用,通常没有气味或气味较弱,但当身体发生异常时,白带的量会增多,颜色变深呈深黄色,质地黏稠并有异味。这种白带不正常的现象中医称为宫冷带下,现代医学称为  如果白带太稀,呈白色没有味道,而且量多,就表明脾胃虚弱,阳气不足,通常伴有面黄无力,手脚冰凉等症状,总体来说是血液循环不畅。特别是胖人,如果湿气长期在体内淤积,就很可能导致白带增多。等症状。情况严重的还可能出现豆腐渣一样的白带,这好比熬汤,加热久了黏度就会增加,热淤积在生殖器周围,白带的黏度就会增加,有异味,颜色变深。 等“小病”,为了不影响工作和出行计划,人们往往会自己加大药量或增加服药种类。其实这种做法效果并不好,还可能增大药物副作用。     多吃一种同类药,副作用可能更大。目前市面上常见感冒药中,大多含对乙酰氨基酚(扑热息痛),它主要用来缓解发热和头痛,但大量使用会伤肝。吃多种含此成分的感冒、止痛药,并不一定加快症状的好转,但会增加扑热息痛的摄入,加重对肝脏的损伤。     自己加量,效果不一定更好。很多人认为多吃点药,就会好得更快。实际上,药物的剂量都是经过临床验证的安全、有效剂量,药效并不会单纯随着药量增大 而成倍增加。吃得过多,超过了肠道的吸收限度,疗效并不会增大,但会增加发生不良反应的风险。例如治疗   主持人:所以说,他一直强调的说女孩子好像,我发现女孩子不仅是难受了喜欢找人倾诉,高兴了也喜欢找人倾诉,但是男孩子好像就算高兴了,也存在找人倾诉下就跟人喝酒,吹牛去了呗,说,哎哟,要不这个,怎么怎么着,好像男性一般情况下不会在社交场合里面暴露自己的弱点或缺点。  嘉宾:对!因为咱们男性社交的时候,更是要有几种东西:一个是那种团结呀,团队感,感觉一堆男子汉在一块儿,那种感觉;另外一个感觉呢是向同性来炫耀自己有多出色或者获得认可。而女性呢,实际上聚在一块,她更是要一种情感的那种亲密呀,那种联接,所以双方那社交目的都不太一样。 

        少吃大鱼大肉喝啤酒。吃太多蛋白类食物,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏负担。大量饮酒易导致高尿酸血症,这些习惯可引起高血脂等代谢疾病,危害肾脏健康。  慢病人群做好预防。高血压和糖尿病患者的肾脏更易出问题,控制好血糖和血压非常重要。建议这类人群每年给肾脏做次体检,这是早期揪出肾脏问题的最好办法。(莫鹏)   荨麻疹、湿疹都是以瘙痒为主要表现的皮肤病。熊斯颖建议,这类患者应该少吃含高蛋白的食物,尤其是海产品、海鱼、虾蟹等等。  熊斯颖解释,因为光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。  常见的光敏性食物包括:泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。   此外,检测中还发现,一些不合格的纸巾纸样品,存在生产企业随意标注产品等级的问题。纸巾纸标准规定产品质量等级分为两大类,合格品和优等品。优等品又分为普通型和超柔型。  标称为成都金香城纸业有限公司生产的“品睿”轻奢生活手帕纸,随意标注国标之外的产品等级。与此同时,标称为镇江闽镇纸业有限公司生产的“饮思洁”纸手帕等一些样品,存在生产企业虚假标注产品等级的现象。  本次监督抽查对卫生纸的检测中发现,有5批次的细菌菌落总数超标,卫生指标最差的样品超过国家标准4倍以上。检测人员介绍,细菌菌落总数不合格,属于严重不合格,这也就是说,卫生纸“不卫生”。 等问题。伤害五:肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次,并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐,胃肠道得不到休息,会影响其修复过程。同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。伤害六:免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,风险。长期“黑白颠倒”的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。   主持人:就是您看我们上中学的时候,一到课间休息女孩子们手拉手全都去上厕所了。虽然我没跟她们一块去,但是我估计是去上厕所,她们这么说。男孩子们一块就跑楼底下踢球去了,您说十分钟能踢出什么球啊,但是男孩子们还是愿意这么做。其实,我觉得女孩子那边那真的是社交投入,但到男孩子这边老觉得咱们是不是一起得干点什么事儿啊,做点什么事啊,这种东西,所以我觉得啊,男性跟女性对于社交上的需求,我觉得不太一样,但是这种不太一样,怎么转变成男性更容易沉迷于网络而女性在这方面的概率大大下降呢? 

        (2)普通淀粉主要应用于市场竞争激烈的食品领域,准入门槛较低;改性淀粉主要应用于附加值较高的药品、保健品、部分高端食品领域,准入门槛相对较高,公司产品竞争优势明显。  (3)公司改性淀粉与普通淀粉相比,加工环节更长,工艺更复杂,并可根据客户应用领域的不同对配方进行调整,根据不同的改性步骤,生产出不同类型的产品满足下游客户的要求,使得相关产品市场竞争力进一步提升。  (4)公司生产的普通淀粉主要应用于食品领域,主要根据大宗商品市场行情定价,市场价格公开透明。改性淀粉的销售价格主要根据竞品明胶、卡拉胶、普鲁兰多糖原料的价格进行定价,采用高于明胶低于其他植物胶囊原材料的定价策略。目前明胶、卡拉胶和普鲁兰多糖原料的销售价格分别为约30-80元/千克、130-315元/千克和200-260元/千克,公司改性淀粉系列产品定价区间在46-133元/千克。     出门紫外线强,要预防日光性皮炎,外出时尽量采取物理防晒方法:打太阳伞、戴遮阳帽等,同时避开正午时分。吃了光敏性食物,如芹菜、苋菜、黑木耳、菠萝等,尽量少出门。… 小寒时节,饮食风俗各异,最具特点的莫过于南京和广东了。到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,菜饭的内容并不相同,有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的,十分香鲜可口。广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。    在应对严寒的时候,人们首先想到的是添加衣物,但往往身上穿得十分厚实而忽视了头部的防寒,甚至把帽子视为无足轻重的东西。其实,人的头部和整个身体的热平衡有着密切的关系。民间有“冬天戴棉帽、如同穿棉袄”的说法。   据了解,《2014年版》对7886项医疗服务项目价格进行结构调整,其中大型设备检查、检验类项目价格均降低25%,诊查、护理、治疗、手术类项目价格分别提高30%、30%、13%和13%。  为何提价类项目是降价类项目约5倍?3月24日,重庆市物价局在《2014年版》政策解读中称,依据市卫计委提供的财务数据和2012年度六大类项目收入结构数据进行测算,大型设备检查、检验等两类项目收入比重为37.88%,价格分别均降低25%,全市医疗机构将减少医疗服务收入7.09亿元;其余四类项目收入占比为62.12%,价格分别提高后将增加医疗服务收入7.07亿元;总收入增减余额为-171万元。价格结构调整总体上没有增加患者医疗费用负担。 PHOEBE研究是一项吡咯替尼联合卡培他滨用于晚期HER2阳性乳腺癌二线治疗的Ⅲ期临床研究。结果显示,患者接受吡咯替尼治疗后,中位无进展生存期(PFS)达12.5个月,客观缓解率为67.2%。 徐兵河教授表示,PHOEBE研究的结果足以证明吡咯替尼的疗效,在小分子酪氨酸激酶抑制剂(TKI)类药物中,已处于“best in class”的地位。这一成绩值得每个人由衷地感到自豪。作为吡咯替尼Ⅰ-Ⅲ期临床研究自始至终的重要研究者,马飞教授认为,过去国内的药物主要以仿制和跟随为主,吡咯替尼作为第一个取得“best in class”成绩的国产原研药,可以说是中国医药研发的一个分水岭,也是我国医药研发崛起的标志。

      据英国《每日邮报》报道,一位名叫Josh Rossi的摄影师用相机和特效让身患重疾的孩子们变身为自己喜欢的超级英雄,从而激励这些小朋友坚强的生活下去。32岁的Josh Rossi为六个勇敢的孩子拍摄了一组《正义联盟》的精美照片。3岁的索菲患有一种罕见的眼癌,叫做胚胎横纹肌肉瘤。做完了放疗后,她在8月完成了照片拍摄,Rossi称她是真正的神奇女侠。Rossi说,他的灵感来自去年在女儿Nellee的4岁生日时,将她打扮成“神奇女侠”并拍摄了超级英雄的照片。     出门紫外线强,要预防日光性皮炎,外出时尽量采取物理防晒方法:打太阳伞、戴遮阳帽等,同时避开正午时分。吃了光敏性食物,如芹菜、苋菜、黑木耳、菠萝等,尽量少出门。… 4、Chen P, Li Z, Hu Y。 Prevalence of osteoporosis in China: a meta-analysis and systematic review[J]。 BMC public health, 2016, 16(1): 1039。   花生中的单不饱和脂肪酸含量较高。单不饱和脂肪酸有利于脂肪代谢,能降低动脉硬化和高血压的发病率。花生中的维生素E和锌含量也比较高,这两种微量营养素都是抗氧化、延缓衰老、提高免疫力的重要成分。经常适量吃花生米,是日常补充抗氧化物质的便利方式。  做法:①将花生米用40℃~50℃的温水浸泡3~5小时,不用水煮,清水洗净待用;②将洋葱切成菱形小块;③用陈醋、鲜味酱油、白糖和鸡精将洋葱和花生米拌匀,10分钟后即可以食用。   许多女人在最初选择男人的时候,都容易去看对方的“现金”。但人生是一场马拉松,物质会因许多因素而改变,不娇不贪的女人实际上是看透了这层玄 机,她们因为不贪,而更能集中心思去选择男人的本质。所以,这样的组合一旦结合,丈夫有奋斗之心,妻子贤惠分忧,长期的升值是必然的。这种旺夫,是众多政 坛人物飞起的关键。在商场,还有男人自己奋斗的可能,在政坛,没有好老婆的男人,很难升官。 

          立春预示春季来临,天气转暖,群众中短途旅游出行需求增加,此时驾驶人容易产生“春困”,从而导致开车时注意力不集中,此外春季的恶劣天气较多,北方易遭遇大风扬尘天气,南方则迎来梅雨季节,这些都会对道路通行产生不利影响。近日天气转暖,容易产生“春困”现象,驾驶人在出车前应保持充足睡眠;在行车时要集中注意力,可打开车窗保持空气流通并开启车内收音机,避免疲劳驾驶。驾驶人超速、超员、疲劳驾驶及接打手机等危害安全。春季大风天气较多,停车时应远离楼房、枯树、广告牌,行车路过桥梁等特殊地形时,要握紧方向盘,避免横风。 ,四季不断,深受其扰。其实这已不单单是口腔问题,而是全身疾病的体现,特别是一些免疫系统疾病,不仅表现在皮肤还会损害黏膜,下列几种情况是造成“复发性口腔溃疡”的原因。  缺乏维生素及微量元素。缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时,会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏,如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等,很容易造成B族维生素的缺失。  精神压力大。工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。 的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。   主持人:我觉得做到这地步已经相当不容易了,那可能刚才我提的这个有点远。我们提个稍微近一点的,我看最近有一个内容很火网络视频直播。最近网络视频直播的不同的各大平台、APP软件得到的方方面面的风投,咱们录这期节目的前一天,马东,您知道是谁吗?不知道,马季的儿子,相声演员,马季的儿子马东,在一个在线视频直播的APP上,在线直播嗑瓜子火得一塌糊涂,N多人看他在线嗑瓜子,然后给他刷礼物、送钱呐!您知道吧!各种各样的直播以及直播内容,最近非常流行,比如说还有直播睡觉、直播做饭的、直播暴饮暴食的、直播下这个泥地里面抓蛇抓黄鳝的、直播钓鱼的都有、直播做饭的,直播的那个人当然是在日常生活中做自己的人,或者表演的人没准,但是我要注意的是,这十几万乃至几十万看直播的人,是在网络的另一头坐在显示器前面的,那他们在这个屏幕前面,不管是手机、pad、电脑、电视,他们看的是别人的日常生活而自己手里边攥着鼠标,那这件事您觉得有什么看法与观感吗?   董可辉:一个是颅内出血脑压增高,病人会出现恶心、呕吐,出血量大意识障碍、意识丧失。还有一部分脑出血引起脑局部组织损害,出现体征。比如右侧的半球出血以后,往往出现左侧肢体的麻木或者偏瘫,出现这种情况。  要注意脑出血头痛、呕吐和一般疾病的区别。如果临床上没有肢体的问题,仅仅是一个剧烈的头疼呕吐,这时和偏头疼比较难鉴别。如果病人主诉突然爆裂样的疼,然后伴有频繁的呕吐,这时查体病人可能出现脑膜刺激症。临床可以通过CT进行鉴别诊断。

      、咳嗽痰多等表现,而咽痛咽干仍不能完全消除。这是因为,长期饮用一种养生茶,势必会损伤阴精或阳气,导致阴阳平衡失调,使机体抗病能力下降。的发生率很高,中老年人就更加多见。很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮,一开始往往能起到立竿见影的通便效果,但饮用过久会耗伤中气,引起气短乏力、精神不振、脏器脱垂等副作用。、腹泻、心烦上火、食欲不振等副作用。另外,初用减肥茶往往有一定效果,但如果没有运动、饮食等调理措施跟上,日久往往会反弹,前功尽弃。   原理:芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。  原理:除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。   我国居民膳食指南推荐一个人一天盐的摄入量是小于6克,其中2克盐是人们日常吃进去的食物所包含的盐量,实际一天炒菜用盐量应是4克。一天摄入的盐的量相当于把一个普通啤酒瓶盖铺平的量。限盐对高血压患者来说,显得尤为重要。眼花、四肢无力、没有食欲、嗜睡等现象,就应该前往医院就诊,确诊是因过分限盐而患上低钠综合征,就应该在饮食上加以注意,必要时可以通过口服补液盐及限制饮水等方法加强补钠。当然,加强补钠应在医生指导下进行。   如果你有夜尿增多、小便无力、淋漓不尽,早晨起床眼睛浮肿、爬几层楼就两腿无力,或长时间坐在椅子上就腰酸,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中,以及头发大量脱落等症状时,就可能被肾虚“缠上”了。在此,给有这些症状的患者推荐一个补肾方,效果显著,不妨一试。  取杜仲20克、五味子9克,研为粗末,用适量沸水冲泡,盖盖焖15~20分钟即可。频频饮用,一日内饮完。  本方出自古医籍《箧中方》,有补肝益肾、滋肾涩精、强健筋骨的功效。中医认为,腰为肾府, 公立医院的管理正在转型,将由“规模、外延、高速度“调整为”高质量、内涵型、节约型“的发展模式。社会办医也正在逐步有序推进,即将在2020年6月1日实施的《基本医疗卫生与健康推进法》就明确强调要进一步鼓励和支持社会办医。徐卫国认为医疗市场中社会办医的发展空间已经基本腾出,同时也要求社会办医能统筹推进、需求引领、放宽准入、有序发展,以保证多样化、差异化、个性化的医疗和健康需求能够进一步得到满足。接着徐教授介绍,与03年的SARS相比,这次的新型肺炎病毒潜伏期较长 (7-14天) 、病死率较低 (5.5%) 、传染性更强 (R0=3.8) (图4)。17年前,北京在短时间内出现病例迅猛增长的情况,为此当时北大人民医院采取封院隔离措施。今年,武汉出现了医疗挤兑的情况,特别是武汉市中心医院成为重灾区,该院感染医护人员达到230人,有5人殉职。 

        肉之梢,早晚做套舌操。舌神经连着大脑,当人体衰老时,最先出现的信号可能就是舌头僵硬、吞咽困难。吕沛宛建议,老人可每天早起、睡前通过“搅舌吞津”锻炼舌头,即用舌头抵住上颚和下颚,左右各转36圈,可间接刺激大脑,促进唾液分泌,改善脾胃功能。  血之梢,每天梳头按摩。头发是人体气血之余,气血足头发便乌黑亮泽,气血衰头发就会发白和稀疏。建议老人每天用手梳头发300下。从前往后,每个地方都梳到,可按摩头皮,促进血液循环,使头发得到滋养,牢固发根,减少   这种梳子其实并不好。头发在加热的时候毛鳞片张开,而梳齿在此时游走于发间,会造成大面积的毛鳞片断裂、损伤,长期使用发色会发黄。建议给头发加热之前先梳头不要一边梳头一边给头发加热定型。  在所有常见的梳子材质中,金属梳是最挑发质的。银梳虽然有除垢不沾的优点,但不具备恰当的软硬度,容易令发丝断裂。合金梳子在市面上比较常见,也仅适合极厚实、或者天然卷的头发,对一般发质而言都不是特别适用。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。   吃对食物,头发才会光滑、亮泽更健康。英国《每日邮报》刊出英国营养学专家肖娜ⷥ聥𐔩‡‘森总结出的堪称“天然发膜”的食物。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁,可增加红细胞携氧量,使毛囊更健康,头发更有光泽。 8、口服双膦酸盐应于早晨空腹给药,以避免对食管和胃的刺激。建议用足量水送服,保持坐位或立位,服后30分钟内不宜进食和卧床,不宜喝牛奶、咖啡、茶、矿泉水、果汁和含钙的饮料。如在药疗中发生咽痛、吞咽疼痛和胸痛,应及时治疗。2、大量连续应用维生素D可发生中毒,维生素D的推荐剂量为800~1200IU,与中毒剂量相差甚远。一般成人超过50000IU/d,儿童超过20000IU/d,连续数月可能会发生中毒。3、配伍禁忌,活性维生素D代谢物与噻嗪类利尿剂合用,有发生高钙血症的风险。糖皮质激素对维生素D有拮抗作用,可减少消化道对钙、磷的吸收,降低血钙浓度,须定期测定尿钙水平。雌激素可增加钙吸收,应相应减少活性维生素D用量;阿法骨化醇与含镁制剂并用,可致   2017年7月,《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了8品牌鸡精,测试其总氮、其他氮等品质指标及氯化钠(食盐)等营养性指标。  测试结果显示,家乐鸡精最不鲜,总氮含量仅为3.14g/100g;安琪鸡精最鲜,但相对“鸡味”不足;太太乐鸡精最有“鸡味”,其他氮含量达到0.48g/100g;  除此之外,本刊发现8品牌鸡精的含盐量并不低,甚至高于酱油,其平均食盐含量为21.5g/100g,而酱油仅为17.1g/100g(见《消费者报道》2017年1月份酱油测试专题),消费者切不可大意。

责任编辑:嬴婧宸

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